Qué laxantes naturales se pueden encontrar en Mercadona
Según estudios, el estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes entre la población. Por ello, cada vez más personas buscan opciones naturales para aliviar este malestar. En este sentido, grandes cadenas de supermercados como Mercadona ofrecen una amplia variedad de productos destinados a combatir el estreñimiento. Si te preguntas qué productos puedes encontrar en Mercadona para ayudarte en estos casos, en este artículo descubrirás una amplia gama de opciones, desde infusiones hasta yogures, que te ayudarán a regular tu tránsito intestinal de forma natural. Además, te hablaremos de algunos de los productos más populares y sus opiniones, así como de novedades como la retirada de la fibra soluble Mercadona en 2023. Sigue leyendo para conocer todo sobre los mejores laxantes naturales que puedes encontrar en Mercadona"
Los mejores laxantes naturales disponibles en Mercadona
Mercadona ha tomado un enfoque cada vez más saludable en su sección de productos, y esto incluye una amplia variedad de opciones de laxantes naturales para aquellos que buscan un alivio suave y natural a sus problemas de estreñimiento. Aquí te presentamos los mejores laxantes naturales que puedes encontrar en Mercadona.
Senna
Este laxante proviene de las hojas de la planta Senna, la cual ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades laxantes. Puedes encontrar este producto en forma de té o comprimidos, y funciona estimulando los movimientos intestinales y suavizando las heces para facilitar su paso.
Cáscara Sagrada
La cáscara sagrada es otro laxante natural que se obtiene de la corteza del árbol Rhamnus purshiana. Es rico en compuestos llamados antraquinonas, que estimulan los movimientos intestinales y promueven la eliminación de desechos.
Psyllium
Este laxante natural proviene de las semillas de la planta Plantago ovata y es conocido por su alto contenido de fibra soluble. El psyllium actúa absorbiendo agua en el intestino y formando heces más suaves y más fáciles de pasar.
Espino Amarillo
El espino amarillo es una fruta rica en vitamina C y compuestos antioxidantes, pero también tiene propiedades laxantes debido a su alto contenido de fibra. Puedes encontrarlo en forma de jugo o cápsulas en Mercadona.
Recuerda que es importante mantener una dieta equilibrada y beber suficiente agua para mantener un buen funcionamiento intestinal. Sin embargo, si necesitas un alivio adicional, estos laxantes naturales disponibles en Mercadona pueden ser una opción saludable y efectiva.
Una solución rápida y eficaz para el estreñimiento en Mercadona
El estreñimiento es un problema muy común en la sociedad actual, afectando a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para evacuar las heces de manera regular y se suele acompañar de síntomas molestos como hinchazón abdominal, dolor y malestar general. Por lo tanto, es importante encontrar una solución rápida y eficaz para aliviar estos síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
En este sentido, Mercadona ha lanzado al mercado un producto que promete ser la solución ideal para el estreñimiento: "Fibra Plus". Se trata de un complemento alimenticio en polvo a base de fibra natural soluble e insoluble, que ayuda a regular el tránsito intestinal y a mejorar la salud digestiva en general.
Lo mejor de todo es que Fibra Plus es un producto de precio asequible, que puede encontrarse fácilmente en cualquier supermercado Mercadona. Además, su presentación en sobres individuales hace que sea muy cómodo y práctico de utilizar, ya que puede ser llevado en el bolso o en el neceser sin ocupar mucho espacio.
¿Cómo se utiliza?
Es muy sencillo. Se recomienda tomar un sobre de Fibra Plus al día, preferiblemente por la mañana en ayunas. Tan solo hay que mezclar el contenido de un sobre en un vaso de agua, remover bien y beberlo inmediatamente. ¡Así de fácil!
Conclusión: si sufres de estreñimiento y estás buscando una solución rápida y eficaz, no dudes en probar Fibra Plus de Mercadona. Un producto de calidad, accesible y que te ayudará a mejorar tu salud digestiva en poco tiempo. ¡No dejes que el estreñimiento arruine tu día a día!
Las infusiones recomendadas por Mercadona para aliviar el estreñimiento
Hoy en día, el estreñimiento es un problema muy común en nuestra sociedad, muchas personas lo sufren en silencio y buscan constantemente formas de aliviarlo. Una de las soluciones más naturales y efectivas para combatir el estreñimiento son las infusiones. En este artículo te hablaremos de las infusiones recomendadas por Mercadona para aliviar este problema.
Rooibos digestivo
El rooibos es una planta originaria de Sudáfrica y sus hojas se utilizan para preparar una infusión muy popular por sus propiedades digestivas. Esta infusión, además de ayudar a combatir el estreñimiento, también alivia los gases y la pesadez estomacal.
Anís verde
El anís verde es una hierba aromática que también tiene propiedades digestivas. Esta infusión es ideal para aliviar el estreñimiento, ya que ayuda a relajar los músculos del intestino y facilita el tránsito intestinal. Además, su sabor es muy agradable y puede ser consumida después de las comidas para mejorar la digestión.
Manzanilla
La manzanilla es una de las infusiones más populares, conocida por sus propiedades relajantes y digestivas. Esta infusión es ideal para combatir el estreñimiento, ya que ayuda a relajar los músculos del sistema digestivo y a mejorar la función intestinal.
Menta poleo
El menta poleo es una planta con propiedades digestivas y carminativas, es decir, ayuda a aliviar los gases y los dolores estomacales. Esta infusión también es muy útil para aliviar el estreñimiento, ya que estimula el movimiento intestinal y facilita la eliminación de las toxinas acumuladas en el colon.
¡No dudes en probar las infusiones recomendadas por Mercadona y disfrutar de sus beneficios para tu salud digestiva!
Recomendaciones de Mercadona para tratar el estreñimiento con productos naturales
El estreñimiento es un problema común en la población actual debido a la mala alimentación y el estrés. Afortunadamente, Mercadona cuenta con una amplia variedad de productos naturales que pueden ayudar a mejorar este problema sin necesidad de recurrir a medicamentos.
1. Aumenta tu ingesta de fibra
Una de las principales causas del estreñimiento es la falta de fibra en la dieta. Por ello, es importante incluir alimentos ricos en fibra en tus comidas diarias. En Mercadona encontrarás una gran selección de frutas, verduras, cereales integrales y legumbres que son ricos en fibra.
2. Bebe suficiente agua
Tomar suficiente agua es fundamental para mantener una buena salud intestinal y prevenir el estreñimiento. Se recomienda beber al menos 2 litros de agua al día. En Mercadona podrás encontrar una gran variedad de aguas minerales y bebidas sin azúcar que te ayudarán a mantener una adecuada hidratación.
3. Apuesta por los fermentados
Los alimentos fermentados como el yogur, el kéfir o el chucrut, son una excelente opción para mejorar la salud intestinal. Estos alimentos contienen bacterias probióticas que ayudan a equilibrar la flora intestinal y mejorar la digestión. En Mercadona encontrarás una amplia variedad de productos fermentados y lácteos sin lactosa.
4. Infusiones digestivas
Las infusiones digestivas son una excelente opción para aliviar el estreñimiento. En Mercadona podrás encontrar una amplia variedad de infusiones de hierbas naturales que te ayudarán a regular el tránsito intestinal. Entre las más recomendadas para el estreñimiento se encuentran el té de malva, la manzanilla y el té de hierbas.
Con estos sencillos consejos y la amplia variedad de productos naturales que ofrece Mercadona, podrás mejorar tu salud intestinal y prevenir el estreñimiento de forma natural y efectiva. Recuerda que una buena alimentación es la clave para mantener una buena salud en general.
¡No esperes más y visita tu Mercadona más cercano para encontrar todo lo que necesitas para tratar el estreñimiento de forma natural!
