Barra T
Para Rod Row 2023 TMF Conecte el mango de agarre en V (del tipo que en realidad está en una estación de cable) debajo de la barra y sosténgalo con ambas manos. En ningún momento durante el entrenamiento levantaría su cuerpo de la alfombrilla de la máquina. ¿Exactamente qué tejido muscular funciona la barra en … Leer más Barra T